تور يۈگۈرگەن ئاياغنىڭ شامال ئۆتۈشۈش تۆشۈكى بار ئازادە ۋە يۇمشاق ئىنسۇلى بار ، پۇتنى تولدۇرۇش ئاسان ئەمەس. تور ئاياغنى توغرا ئۇسۇلدا تازىلاش ئۇنىڭ خىزمەت ئۆمرىنى ئۇزارتالايدۇ.
1. سۇغا چىلانغان يۇمشاق چوتكا بىلەن ئۈستىنى نەمدەڭ.پەقەت تور يۈزىنى نەمدەشتىن ئېھتىيات قىلىڭ ، پۈتكۈل ئاياغنى سۇغا چىلاپ قويماڭ.
2. يېنىك يۇيۇش سۇيۇقلۇقىنى چوتكىنىڭ بېشىغا ئاستا-ئاستا كۆپۈكچە سىقىڭ.
3. سول قولىڭىز بىلەن ئاياغنىڭ تاپىنىنى قىسىپ كۆتۈرۈڭ ، بۇنداق بولغاندا ئاياغنىڭ بارمىقى تۆۋەنگە قارىدى.چوققىدىن يۇقىرىغا بىر يۆنىلىشتە چوتكىلاڭ ، توپا ئاياغنىڭ ئۇچىغىچە تۆۋەنلەيدۇ.
4. بىر قاچا پاكىز سۇ تەييارلاپ ، چوتكىنى چايقىۋېتىڭ.چوتكىنى پاكىز سۇغا چىلاپ 3 باسقۇچتا سۈرتۈڭ.ھەر قېتىم چوتكىلاشتا چوتكىنى ۋاقتىدا چايقىڭ.
5. سۈرتكەندە ئاياغ بوشلۇقىدا ياستۇق يۆلىنىشى بولۇشى كېرەك ، ئۈنۈمى تېخىمۇ ياخشى.
6. ئېسىڭىزدە بولسۇن ، قۇياشنى ئاشكارلىماڭ!سۈرتۈپ بولغاندىن كېيىن ، سايەدە شامالدىتىپ قۇرۇتۇپ ، ئاق قىسمىنى قەغەز لۆڭگە بىلەن يېپىپ سارغىيىپ كېتىشتىن ساقلىنىڭ.ئۇ سېرىق رەڭگە كىرگەندىن كېيىن ، ئازراق چىش پاستىسى بىلەن قۇرۇق چوتكا.
7. ئاياغنى يۇيۇشتىن بۇرۇن ئاياغنى ئېلىڭ ھەمدە يۇيۇش سۇيۇقلۇقى بىلەن يۇيۇڭ.